البشر عرضة للخطأ ، والخطأ إنسان. هل تعانين من مشاعر النقص يا سيدة؟ تابع القراءة لمعرفة كيف يمكنك أن تشعر بتحسن.
فيما يلي بعض المؤشرات:
ضع قائمة بالأشياء التي تجيدها. نتعجب منهم. نبتهج. احتفظ به بجانبك حتى تتمكن من النظر إليه كل صباح وبدء صباحك بشكل صحيح. أضف إلى قائمتك.
تحسين المهارات التي لست خبيرًا بها. يمكن القيام بذلك عن طريق الاستعانة ببرامج تعليمية عبر الإنترنت أو تخصيص بعض الوقت لنفسك والتمرن في عطلة نهاية الأسبوع. يمكن أن تكون البرمجة والغناء والرقص والرسم وكتابة الرواية - أي شيء تريد تحسينه.
تحدث مع زوجك أو صديق مقرب عنه. تعرف على الأفكار التي يمكنك جمعها. سيساعدك على النظر إلى الجانب المشرق من جوانبك.
عندما نبدأ العمل على أي شيء لأول مرة ، سنكون بطبيعة الحال مليئين بمشاعر عدم الملاءمة. لن نعرف كيف نبدأ أو حتى إذا بدأنا ، فلن نعرف الخطوة التالية. أو سنواجه مشاكل في إكمال المشروع. للتغلب على مشاعر النقص ، ابحث عبر الإنترنت أو ابحث في موضوعك أو مكانه. ستبدأ بالتأكيد في الحصول على أدلة. يمكنك أيضًا طلب المساعدة من وقت لآخر ولكن ليس كثيرًا.
إذا لم تكن واضحًا بشأن ما يجب العمل عليه أو إذا كانت لديك شكوك أو مفاهيم غير واضحة في مكان ما ، فتحدث إلى رئيسك مباشرة. أجرِ محادثة متدفقة وتوضيح المشروع الذي عليك العمل عليه.
إذا كنت لا تشعر أنك في المنزل مع مشاريع في قسمك ، فابحث على موقع الشركة الإلكتروني. قد يكون هناك قسم آخر حيث تتحقق مهاراتك وشغفك. إذا وجدت أحدًا بالفعل ، فتحدث مرة أخرى إلى رئيسك في العمل إذا كان من الممكن تغيير القسم.
إذا كنت تعتقد أن مكان عملك يأخذ كل وقتك ولا يمكنك قضاء الوقت مع عائلتك ، فبدل عملك إلى دوام جزئي ، إن أمكن. وكذلك العمل على تدفق دخل جانبي من المنزل في أوقاتك المناسبة. بهذه الطريقة يمكنك أن تمنح عائلتك متسعًا من الوقت.
في أسوأ الحالات ، إذا كنت تكافح كل يوم مع مشاريع عملك التي لا تصل إلى أي مكان بدون أدلة ، فقد تفكر في البحث عن وظيفة أخرى تناسب مهاراتك وخبرتك. إذا وجدت مثل هذا ، استقال من الوظيفة الحالية.
باختصار ، لقد غطيت ثماني طرق يمكنك من خلالها التوقف عن الشعور بعدم كفاية والذهاب في اتجاهاتك الخاصة لتشعر بتحسن وثقة بنفسك.
كتبت روزينا إس خان هذه المقالة. للحصول على ثروة من الموارد المجانية القائمة على قصص الخيال المذهلة والأدلة الأكاديمية ، والكتب والمقالات والمدونات المدهشة للمساعدة الذاتية ، وكلها كتبها ، وأكثر من ذلك بكثير
إرسال تعليق